Bizkarrezurreko torazikoaren osteokondrosia beste sailetako arazoak baino askoz ere gutxiago izaten da. Hala ere, gaixotasun honen arraroak ezin ditu bere arriskuak gutxietsi. Kontua da eskualde torazikoa, adibidez, zerbikala baino mugikortasun txikiagoa dela. Gainera, bere egitura berezia da: beste sailetan baino askoz orno gehiago daude, eta diskoak beraiek meheagoak eta txikiagoak dira. Zergatik gertatzen da eskualde torazikoko osteokondrosia eta nola tratatu?
Zer da osteokondrosia?
Osteokondrosi terminoak kartilago artikularraren egoerari egiten dio erreferentzia, baita inguruko hezur-ehunari ere. Bizkarrezurreko gaixotasun honen ondorioz, orno arteko diskoak argaltzen dira eta elastikotasuna galtzen dute. Diskoen gorputza, tratatu gabe utziz gero, noizean behin suntsitzen da, eta artikulazioek eta lotailuek indarra galtzen dute. Torazeko bizkarrezurra osteokondrosia berehala agertzen ez den arren, gaixoak mediku laguntza behar du oraindik.
Gaixotasunaren kausak
Bizkarrezur torazikoko osteokondrosiaren kausak beste sail batzuetako gaixotasunen berdinak dira. Lehenik eta behin hau da:
- bizimodu okerra;
- gehiegizko pisua;
- bizimodu sedentarioa;
- ohitura txarrak;
- diabetesa;
- eten hormonalak;
- rachiocampsis;
- beste edozein sailetan osteokondrosiaren presentzia.
Hainbat faktore gertatzen badira, osteokondrosia garatzeko arriskua nabarmen handitzen da. Gaixotzeko arrisku berezia dute lana luzaroan posizio berean egotearekin lotuta daudenek ere. Hori dela eta, ezin da esan adineko pertsonek bakarrik, edo gehiegizko pisua dutenek bakarrik, osteokondrosia pairatzen dutenik. Azken urteotan, gaixotasun honen gaztetze nabarmena ere egon da.
Gaixotasunaren sintomak
Laguntza medikoa garaiz bilatu ahal izateko, garrantzitsua da gaixotasunaren lehen seinaleak ezagutu ahal izatea:
- bizkarreko mina iraunkorra;
- girdle mina bularrean inspirazioan;
- bihotzeko sendagaiak hartu ondoren gelditzen ez den bihotzeko mina;
- bularrean sorgortasuna;
- mina eskua altxatzen saiatzean;
- azkura, erre-sentsazioa edo hoztasuna beheko muturretan;
- digestio-aparatuko nahasteak;
- gorputz-adarretan sentsazioa galtzea;
- potentzia urratzea gizonezkoetan.
Jakina, bizkarrezurreko toraziko osteokondrosia beste gaixotasun batzuekin nahasteko arriskua dago. Adibidez, pentsa liteke bihotzean, urdailean edo nerbio sisteman arazoak dituzula. Hori dela eta, diagnostiko zehatza ezartzeko, baita bizkarrezurreko tratamendu gehiago preskribatzeko ere, garrantzitsua da mediku laguntza bilatzea.
Gaixotasunaren tratamendu metodoak
Osteokondrosiarekin, medikuek hainbat tratamendu metodo erabiltzen dituzte. Esaterako, gehienetan pazientea ospitalean sartzeko lehen urratsa droga terapia izaten da. Beharrezkoa izanez gero, sendagaiak agintzen zaizkio. Hantura edo hantura arintzeko ere erabil daitezke esteroideen aurkako sendagaiak.
Lehen laguntzak ematen direnean, kondroprotektoreak erabil daitezke, eta horien efektua ez da berehala nabaritzen, baina oso eraginkorra da erabilera luzearekin. Paper garrantzitsua da giza kartilago ehunen funtzionamendu normalerako beharrezkoak diren bitaminak eta mineralak erabiltzeak.
Medikuak sendagaiak preskribatzeaz gain, osteokondrosi torazikorako ariketak gomenda ditzake. Praktikak erakusten duenez, metodo honek bere dinamika positiboa du horrelako gaixotasunen tratamenduan. Eskualde torazikoko osteokondrosiaren ariketak bizkarrezurreko muskuluak indartzen laguntzen dute, baita mina arintzen ere.
Ariketak osteokondrosi torazikorako eraginkorrak diren bezala, masajeak tratamenduan zeregin garrantzitsua du. Metodo honek bizkarrezurreko muskulu tentsioak erlaxatzeko aukera ematen du, hau da, nerbio-bukaerak pintxatuta askatzea esan nahi du. Masajea espezialista batek egin behar du, eta metodo honen tratamenduaren ikastaroa gutxienez bi astekoa izan behar du.
Gainera, osteokondrosiaren tratamenduan emaitza bikaina lor daiteke uraren prozedurak erabiltzen badira. Igeriketak, hidromasajeak (urpeko masajeak), bainuek eragin ona dute bizkarrezurreko osasunean.
Azken urteotan, akupuntura gero eta ezagunagoa izan da. Teknika honek nerbio-bukaeretako tentsioa arintzeko aukera ematen du, baita mina azkar arintzeko ere.
Nola lagundu dezakezu zure burua etxean?
Gertatzen da arazoa begi-bistakoa dela, eta tratamendu medikorako kontraindikazio larriak daudela. Nola lagundu dezakezu zure burua kasu honetan?
Lehenik eta behin, garrantzitsua da edozein ohitura txarri uko egitea eta bizkarrezurreko osasuna zaintzea. Osteokondrosia guztiz sendatzea ezinezkoa da ospitalean ere. Garrantzitsua da ahalik eta denbora gehien lan-egoera onean mantentzea.
Gaixotasun honen aurkako borrokan laguntzeko, garrantzitsua da arau sinple batzuk betetzea:
- egunean zehar, aldizka aldatu bizkarrezurra posizioa;
- egunean hainbat aldiz etzanda 30-40 minutuz;
- kanpoko jardueretan aritzea, esate baterako, gehiago igeri egitea;
- bizkarra tratatzeko ariketa multzo bat aplikatu.
Bizkarrezurreko egoera okerragoa dela nabaritzen bada, garrantzitsua da berehala mediku laguntza bilatzea. Espezialistek beharrezkoak diren laborategiko proben konplexu guztiak egingo dituzte, adibidez, X izpiak edo MRI bat egingo dute, analisi biokimikorako odola hartuko dute eta diagnostiko zuzena ezarriko dute. Kasu honetan, ziur egon zaitezke tratamendua behar bezala aukeratzen dela eta erliebe azkarra ekarriko duela.